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코오롱스포츠 스마트등산교실
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磁力链接详情
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68154aefe66bc4fd1342e57090cd9e321799ab04
点击数:
138
文件大小:
5.65 GB
文件数量:
53
创建日期:
2017-1-29 12:24
最后访问:
2024-6-30 00:43
访问标签:
코오롱스포츠
스마트등산교실
文件列表详情
50강_스마트등산교실 공개강의.mp4 406.5 MB
20강_배낭의 선택과 짐꾸리기.mp4 189.9 MB
01강_등산_대자연시민권.mp4 180.83 MB
18강_등산화의 종류와 선택0929.mp4 165.56 MB
02강_잘못된 등산은 건강을 망친다.mp4 161.04 MB
16강_정통 등산스틱 사용법_1.mp4 160.91 MB
28강_등산복의 구입과 착용법.mp4 158.54 MB
31강_걸어가며 섭취해라_1.mp4 153.24 MB
03강_심장 수명을 늘려주는 등산.mp4 150.28 MB
12강_표준보행기술.mp4 147.1 MB
22강_저체온증의 위험_1.mp4 145.12 MB
33강_등산에 좋은 식품.mp4 137.66 MB
34강_물은 15리터 이상 마셔라.mp4 124.29 MB
30강_머리의 체온 관리법.mp4 121.14 MB
04강_생존을 위한 필수조건 체온유지와 에너지관리.mp4 119.88 MB
05강_꼭 해야 하는 스트레칭.mp4 116.87 MB
49강_등산의 윤리와 예절.mp4 116.09 MB
45강_필수 등산장비 10.mp4 113.38 MB
23강_기온감률과 체감온도.mp4 110.32 MB
48강_등산 안전수칙.mp4 106.48 MB
09강_제2의 호흡기를 활용_수정.mp4 106.03 MB
08강_등산은 유산소 운동이다.mp4 105.77 MB
40강_해충 뱀의 대처법.mp4 103.44 MB
37강_동상의 예방과 대처.mp4 102.5 MB
06강_1_2속도로 오르며 워밍업을 한다.mp4 102.14 MB
29강_고어텍스 의류의 관리법.mp4 97.43 MB
17강_등산에 좋은 트레이닝.mp4 97.35 MB
21강_배낭_착용법.mp4 95.77 MB
32강_탄수화물은 불쏘시개.mp4 95.24 MB
19강_마찰력이 사고를 예방.mp4 94.78 MB
35강_땀을 적게 흘려라.mp4 94.6 MB
07강_자신만의 페이스를 지켜라.mp4 93.14 MB
46강_봄 여름철 등산.mp4 91.87 MB
13강_호흡법과 발박자.mp4 91.4 MB
44강_지도 나침반 GPS.mp4 91.01 MB
47강_가을 겨울철 등산.mp4 90.59 MB
39강_낙뢰 대처접.mp4 89.09 MB
36강_술이 등산을 망친다.mp4 87.77 MB
15강_하산 기술.mp4 87.32 MB
43강_조난대처, 구조요청.mp4 83.7 MB
42강_길을 잃었을 때.mp4 83.7 MB
24강_레이어링시스템.mp4 78.27 MB
25강_1st 레이어 속옷.mp4 78.08 MB
26깅_2st 레이어 보온옷.mp4 77.85 MB
41강_무릎관절의 보호.mp4 76.77 MB
10강_쉽게 오르는 타이거스텝.mp4 75.93 MB
11강_저속보행기술 레스트스텝.mp4 75.18 MB
14강_보행중 기어변속하기_1.mp4 70.51 MB
38강_쥐가났을때.mp4 68.81 MB
27강_3st 레이어 겉옷.mp4 46.9 MB
00강_스마트등산교실시작.mp4 44.15 MB
스마트등산교실공개강좌모집_1.mp4 13.67 MB
스마트등산교실_티저.mp4 13.24 MB
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